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    念央大略扫了一眼，发现有中医药按摩手法，还有药膳百方，打开一看有各种各样功能的美食药膳。

    所谓美食药膳，可是加在食物里做出来的膳食，男人吃了增强体质，女人吃了美容养颜。

    最有趣的是，居然还有整人药膳，比如吃了让人全身发痒，或者是散发臭味，还有放屁什么的……

    而这些书籍中，最让念央兴奋的，则是一套练体和针经功法。

    练体就是用书籍上配好的药材形成药浴，再利用空间灵气泡浴上十个小时，可以让修炼者打通各处血脉，只是这过程非常煎熬，必须要忍得。

    泡浴之后，可以将修炼者身体里所有毒素垃圾全部排除，就能成功将空间灵气通通吸收。

    便会让修炼者的精神力，耐力，力量，速度，甚至视力和敏锐力以及反应力都提升到非同常人的高度。

    也就是说只要念央练体了，她的血脉里就可以带有空间灵气，以后就能用灵气来治病救人。

    比如这套针经，里面的功法太神奇，是念央以前从来没有接触过的，若是学会了针经里的针术。

    就可以通过练体后的自身灵气搭配针术给人患者施针，便可以达到以针引毒肉白骨的奇效！
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